Выпуск №24
от 22 сентября 2009 г.

" Какой Гейнер Выбрать? "

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, Дорогие Подписчики!

В предыдущем выпуске рассылки я порекомендовал Вам отличный протеин для набора сухой мышечной массы. Если вдруг кто-то пропустил - читайте здесь. Как и обещал, в этом номере я предложу Вашему вниманию классный гейнер. Прошу не кидать в меня камнями за то, что с выпуском немного подзатянул - были причины, и скоро Вы о них даже узнаете :) Напомню, что гейнер - это углеводно-белковая смесь с преобладанием углеводов для форсированного (быстрого) набора веса. Качество набранной массы некритично, главное - количество. Это идеальный продукт для того, чтобы превратиться из дистрофика в амбала...

Итак, я рекомендую Вам Super Mass Gainer фирмы DYMATIZE NUTRITION.

Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition — это высококонцентрированная гейнер-формула, содержащая всё необходимое для роста мышечной массы. Обогащенный глютамином протеин имеет специальный аминокислотный состав, он помогает быстро восстанавливаться и способствует максимальному мышечному росту. Важной составляющей является Zytrix™. Это специальная смесь из ферментов, которая обеспечивает усвоение максимального количества калорий и протеина.

Выглядит упаковка так...

5,443 кг

Как употреблять: по 0,5-1 мерной ложке (167 г) между приёмами пищи 1-3 раза в день. Смешать с водой или молоком. У кого лактозная непереносимость (газы, понос после приличного количества молока) - только с водой.

Поясню подробней про дозировку... Если Вы почитаете про этот гейнер в интернете, то Вы можете найти, что 1 порция = 2 мерные ложки (334 г). Честно говоря, это какой-то бред или даже форменный беспредел :) Подавляющему большинству людей за глаза хватит 1 мерной ложки или даже меньше.

Во-первых, такую дозу гейнера с любой жидкостью запихнуть за раз будет ой как нелегко. Смотрите... Потребуется как минимум 600 г воды/молока. Прибавьте сюда 334 г гейнера. Итого целый килограмм высококалорийной смеси.

Во-вторых, почти что каждый гейнер довольно приторный на вкус для среднестатистического человека. Поэтому не бойтесь добавлять столько жидкости, сколько Вам необходимо для комфортного употребления. Главное тут - количество питательных веществ в гейнере.

Но ни в коем случае не додумайтесь употребить 2 мерные ложки за раз! Иначе у Вас либо лопнет живот (по-любому к 1 кг разведённого гейнера Вы добавите ещё водички, чтобы не было так приторно), а потом просто слипнется в заднице! Без шуток. Вы узнаете, откуда пошёл этот афоризм прямо на себе :)

Не знаю, кто придумал такую дозировку да ещё и до 3-х раз в день! :) Отмечено, что количество порций в коробке - 16. То есть если есть по 3 порции в день, то этой коробки 5,5 кг и на неделю, получается, не хватит :) Если Вы вдруг видели уже эту коробку или коробку с другим гейнером подобного веса, то Вы понимаете, о чём я говорю. При адекватном употреблении этой бандуры должно хватить на целый месяц как миниум! :)))

Итак, подведём итоги...

Девушки кладут по 0,5 мерной ложки (трудно её так назвать, это скорее совок) за раз. Парни - 0,5-1 мерной ложки, пробуйте, советую что-то среднее между половиной и целой мерной ложкой. Разводим это в комфортном количестве воды, советую около 300 мл. Употреблять между основными приёмами пищи 1-3 раза в день, рекомендую 2 раза. Поэкспериментируйте и определитесь для себя, в каких дозах пить этот гейнер.

Теперь разберёмся с ценой... Упаковка 5,443 кг стоит в зависимости от магазина и региона около 2000 рублей. У меня в спортивном магазине моего города этот гейнер стоит 2000 рублей. При употреблении 2 раза в день в разумных дозировках одной упаковки хватает на месяц. Я считаю, что надо либо есть хороший гейнер либо его вообще не есть. Дешёвый гейнер = травить организм + деньги на ветер.

Если В Вашем городе нет этого протеина, Вы можете заказать этот гейнер в интернете. Дам Вам ссылку на этот гейнер в проверенном интернет-магазине, там же можно почитать вышеописанный бред про 2 мерные ложки... Я за это не получаю никаких комиссионных - так что смело жмите, читайте, заказывайте по ссылке ниже :)))

http://www.testosteron.ru/index.php?p=see&name=2654

Напоследок напомню, что спортивное питание и добавки стоят на 4-м месте после 3-х китов: грамотных тренинга, питания и восстановления. То есть, никакое спортивное питание не поможет, если Вы неправильно тренируетесь, питаетесь и восстанавливаетесь. Без вариантов.

Поэтому советую для начала узнать всю правду о самых первостепенных "делах" для набора веса, сделать это можно здесь. И только потом начинать думать о спортивном питании.

Хочу сказать сразу ещё вот что: на данном гейнере свет клином не сошёлся, я привёл хорошие продукты спортивного питания с оптимальным соотношением цена/качество из среднего ценового диапазона. Есть гейнеры и протеины как худшего, так и значительно лучшего качества. Я вот, например, сейчас пью просто изумительный на вкус и ещё более качественный протеин бельгийской фирмы Performance. Протеиновый коктейль этой фирмы смело можно продавать в любом баре или клубе - уверен, он будет пользоваться большим спросом и никто даже не догадается, что это протеин :)

На этом сегодняшний выпуск я заканчиваю...

Забегая вперёд, скажу, что уже очень скоро я покажу всем обладателям выпирающего живота как заменить его на плоский :) Но об этом пойдёт речь в следующем выпуске...

ЭТО БУДЕТ БОМБА.

УДАЧИ ВАМ, СЕРЬЁЗНОСТИ И УСПЕХОВ!

С уважением и
наилучшими пожеланиями
в наборе веса,

Шеломенцев Дмитрий

Контакты для связи

Вопросы по набору веса: kaknabratves@yandex.ru
Доставка курса, оплата, технические вопросы: support@massgain.ru
Развитие проекта, партнёрская программа: massgain@rambler.ru
____________________________________________________________